5月25日，沈阳药科大学首届“康而福杯”校园马拉松在南校区成功举办。激情盛夏，用奔跑与速度诠释激情活力；永不言败，用力量与激情演绎无限精彩！

经过激烈地角逐， 90K药物化学四班、90K应用化学班荣获团体赛亚军，89K药物化学五班白晰晨荣获男子竞速跑亚军。

校长程卯生为团体赛亚军队伍颁发奖牌和证书

团队风采展及队员语录：

90K药物化学四班团队由邓鸿雁、钟昕儒、胡轶涵组成(从左到右)

邓鸿雁：这是我开始跑步以来第一次参加正式的长跑比赛，路线比较陡，难度也很高。我是从今年三月中旬开始跑步的，从每天两公里到慢慢让自己尝试三公里然后又到五公里、十公里，每个月我还会跑一次半程马拉松的距离，跑步的配速也从八分钟每公里到四分半每公里。我从小到大都不是一个爱运动的人，甚至可以说我算人群中运动能力很差的人。四月份的体测我用三分二十七秒完成八百米体测，这是我中考体考都没有达到过的成绩，那一刻我真的很开心。以前感觉跑步就是件很痛苦的事情，但现在很喜欢运动时带来的快乐。在本次校园马拉松之前，我五公里操场跑的个人最佳配速是4分50秒每公里，二十四分钟完成，而本次5.25公里的校园马拉松加上比较陡的地形，我以4分32秒的平均配速跑出了个人最佳成绩，在女子竞速组中排名第四，这极大地增加了我的信心，在往后的日子里我会继续努力练习，继续快乐地奔跑！

钟昕儒：我从一个月前开始跑步，还记得当时我用七分钟的配速三十五分钟完成了第一个五公里。后来我从三公里开始练习，速度一点点提升。比赛前最好的成绩是以5'53"的配速，29分半完成了五公里。我曾经是一个很宅不喜欢运动的人，但是在跑步过程中体能的突破、速度的刷新都让我充满成就感与满足感，转变了对运动的看法开始享受跑步。在这次比赛中，我以5'18"的配速，28分钟的成绩完成比赛，这是对我的一种鼓励。在以后的时间里我也会继续跑步，继续训练，希望获得更好的成绩。

胡轶涵：今年开学伊始，我接触到了中长跑运动。曾经我会觉得跑步不过是一件枯燥无聊又浪费体力的事情，但是渐渐地，我慢慢喜欢上了跑步的感觉，“胡轶涵，今天跑多少”“胡轶涵，明天早上跑步吗？”“胡轶涵，今晚多少配速？”一句句熟悉的话语总会在耳边环绕，这些是同我一起的跑者、伙伴、挚友，我的身边也不缺乏跑步大神，他们总会提出一些专业性的见解来纠正我跑步上的错误，以及传授我一些长跑知识。慢慢的，我从刚开始五公里需要六分半的配速，现在已经可以将配速稳定在四分10秒左右，这个成绩虽然不是很亮眼，但我想跑下去，我认为无论成绩如何，每一次的突破自我就是对自己最好的礼物。在这期间伤病是不可避免的，但快乐伴随左右，在长跑的路途上，我们必定不是孤独的。

90K应用化学班团队由周冰晶、凡振飞、段静雯组成(从左到右)

队长凡振飞：在报名马拉松之前，我对跑步这项运动是无感的。当得知有校园马拉松这个项目时，我再三犹豫之下报名了竞速跑。我能跑完吗？万一中途晕倒了怎么办？在一个个顾虑之中，我决定开始练习跑步，从一开始感觉三公里很长，到慢慢的开始接触五公里，尝试十公里，我发现跑步是一项快乐的运动，并开始期待每一次的跑步，享受那种汗水淋漓的感觉。每天一点点的积累，使我在这次马拉松中取得了男子竞赛组第十名，团体赛第三名的好成绩。希望在以后的日子中，有越来越多的人爱上跑步，爱上运动。

队员周冰晶：进入大学之后，我对跑步的热爱愈发强烈，这源于我小时候在体育方面的兴趣和基础。从最初的7分半的配速，到现在能够轻松以6分的配速跑完全程，每一次的进步都让我感到无比的自豪和满足。尤其是这次的校园马拉松，虽然路线中包含了许多的上下坡，但我始终坚信：只要坚持，就能顺利完成比赛。起初，我并没有对成绩抱有太高的期望，只要能够顺利完赛，不在跑步途中放弃，对我来说就是一种很好的结果。然而，当比赛结束，看到自己的成绩时，我感到既意外又惊喜。这种成就感让我更加坚信，只要付出努力，就一定会有回报。

队员段静雯：这是我第一次参加马拉松。跑步，对于我来说是一种习惯，在初高中就经常参加跑步比赛，虽然身高不高，但身边的人都觉得我跑得挺快，跑步给了我很大的自信心。在大学之前，我没想过去练习跑步，就只仅仅是跑步，我以为过去的成绩是一种天赋，但现在仔细想想并不是，跑步需要训练，平常有跑步的习惯，在比赛中才能取得成绩。在跑步过程中，我能明显感觉到自己在慢慢变强，跑完步之后虽然会有点累，但更多的是满足。今年马拉松积累了许多跑步经验，比如在上坡时可以减慢速度保持体力，在喝水时一定要慢，以免呛到等。希望以后继续保持跑步的习惯，在此基础上在加上一点爆发力和耐力，明年能跑的更快更远。

个人风采展及语录：

89k药物化学五班 白晰晨

白晰晨：我喜欢跑步，迈开双腿，奔向终点，去探索自己未能触及的领域，跳出自己的舒适区。正因如此，我常常去各个地方跑步游览，比如我的家乡云南的滇池，甚至去到营口参加了人生第一次半马——鲅鱼圈马拉松。我积累了大量的跑量，我感受着跑步给我带来的快乐，也接受着跑步对我心态、毅力的改变。当我双脚迈出去之时，我可以放下心中的不愉快，接受着每一次进步带来的喜悦。就像明选师兄说的：“跑步不仅是锻炼身体，还有精神，更是全方位改变一个人！”我相信明年的自己在各方面也能达到自己目标，继续拼搏，向更优秀的人看齐！

在无数次的训练与汗水交织下，我院运动健儿在此次马拉松比赛中取得了优异的成绩，希望在校学生能够以获奖运动员为榜样，在未来的学习、生活、比赛中突破自我，将不屈不挠、永不言败的马拉松精神和坚忍不拔、药济天下的沈药精神发扬光大，在人生的马拉松比赛中勇敢迎接挑战、奔向未来！